お腹が張る原因にはガスが出せない場合とガスがお腹の中で過剰に作られてしまう場合のふたつがあります ガスが排出されないことが原因 腸蠕動ちょうぜんどう. 1 玄米はお腹が張る 11 原因は食物繊維 12 二酸化炭素やメタンガスの発生 13 腸内で膨らむ 2 玄米で便秘になる 21 食物繊維のとりすぎでなる 22 玄米は便秘解消.
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